6月28日
Wii Fitで運動をしました。最近はヨガを連続してすると、飽きてしまうので、おすすめメニューで、他の運動と組み合わせたものを取り入れています。 79分、175キロカロリー 48.1㎏22.7%
View Article6月29日
この日は横浜に買い物に出かけました。ベイクォーターのヴィクトワールというベーカリーカフェでお茶をして高カロリーなパンを食べたので、買い物帰りにジムに行きました。 サッカーに備え早く帰ったので、あまり運動できませんでした。 エアロバイク・・・10分クロストレーナー・・・20分ストレッチ・・・20分 48.1㎏22.6%
View Article7月1日
あざみ野の駅にあるコーヒー屋さんがセールなので、コーヒーを買いにあざみ野まで行きました。その後、お米を買いにたまプラーザまで歩いて行きました。我が家からは歩いて行ける駅が2つあって、便利と言えば便利なのですが、用事のある場所が分散してしまって、面倒でもあります。 地名でいうと、あざみ野から美しが丘に歩くので、野から丘に行くわけですから、坂道を登らなければならないのです。Wii...
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Fraoula フラウラのケーキ
エミスフェール モンブラン 世田谷のパン屋さん「スドウ」の帰りに、近くを通ったので、「フラウラ」というケーキ屋さんに行ってきました。間違って行き止まりに入ってしまい大変でしたが、何とか買ってきました。 イートインのコーナーもあり、真っ赤なソファーがかわいかった。ソフトクリーム等食べられるらしいです。夫が車で待っていて、すぐに買ってきて！というので、雑誌で見たことのある2つを選びました。...
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Pain fermier穂の香のチョココルネ
青葉区新石川の「穂の香」というパン屋さんのチョココルネです。この店の前を通ると、同じマンション一階に入っている、お寿司屋さんの前にマダム達が並んでいるのを目にします。鮨 逸喜優というお店のランチが人気なようです。 私はここにおやつのパンを良く買いに来ます。あんぱん、クリームパン、メロンパン、クロワッサン等が美味しいです。今回は初めてチョココルネを買いました。...
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グロッサリーコート・セルフィユのジャム
横浜相鉄ジョイナス地下１階の、「グロッサリーコート・セルフィユ」でジャムを買いました。たまプラーザの東急に入っているセルフィーユとは、品ぞろえが違うようです。 ‘Romi's Recipe for Cerfeuil’...
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ブルディガラのバゲット
ブーランジェリー・ブルディガラ横浜高島屋店でバゲットを買いました。2種類あって、こちらはフランス産の粉を使っていて、表面に粉が振ってあるのが特徴です。...
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ペーグル
6月30日にベーグルを作りました。以前買った小麦粉が余っていて、早く食べなければいけないので。特に「とみざわからの贈り物」という粉が、ベタベタしてしまって、うまくまとまらず、困っています。全粒粉と、ゴールデンヨットと混ぜて使ってみましたが、食感がねちっとして良くありません。ベーグルは最強力粉だけで作ったほうが良いのかもしれないです。 とみざわからのおくりもの、どうしたものか・・・。
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ラ ベルコリーヌのクリームパン
先日買い物のついでに、たまプラーザ駅近くのパン屋さん、「ラ ベルコリーヌ」でクリームパンを買いました。ベッカライ徳多朗のカフェ、ザ・アーリーバード・カフェにも行ったのですが、ベーグルとスコーンしかなかったので、何も買わずにお店を出ました。豆パンとかあんぱんが食べたかったのです。 「ラ...
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